|
|
|
|
|
|
|
03-14-2007, 10:04 PM
|
||||
|
||||
|
أريد وصفات لبناء الأجسام او العضلات أكثر؟؟؟؟؟؟؟؟
##@ ممكن مساااااعدة##@ أريد وصفات لبناء الأجسام أكثر مثل الأكتاف ....ألخ 
|
|
03-15-2007, 02:45 AM
|
||||
|
||||
رد: أريد وصفات لبناء الأجسام او العضلات أكثر؟؟؟؟؟؟؟؟
روح النادي والله ان تبطل تبني اجسام تكره الحياة اعرف تمرين للبناء الاكتف لاكن انت تقول وصفة
مافيه وصفة لبناء عضلات اليد او وصفة بناء عضلات البطن كلها بروتين اذا البروتين عندك زاد عن حاجة الجسم تستفيد منه في بناؤ العضلات......................زوخلاص بلاش فلسفة بس انا تكلم عن خبرة مسبقة عندي خلفية وشكرا
|
|
03-25-2007, 11:55 AM
|
||||
|
||||
|
رد: أريد وصفات لبناء الأجسام او العضلات أكثر؟؟؟؟؟؟؟؟
أخوي أنا صادق مثل ما قال أخوي JOKER وصفة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !! :) :)) :)أخاف أنت مصخن..
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| أنماط العرض | |
|
|
النمط الخطي
