|
|
|
|
|
|
|
09-24-2006, 11:31 PM
|
||||
|
||||
|
أهمية كمال الأجسام
أهيمة رياضة كمال الأجسام
1- زيادة الكتلة العضلية في الجسم 2- زيادة مناعة الجسم الطبيعية ضد الأمراض 3- زيادة قوة ومرونة الأربطة والأوتار 4- زيادة قوة المفاصل وتحملها 5- تساعد على تحسين القوام وعلاج التشوهات في الهيكل العظمي 6- تساعد هذه الرياضة على تنشيط أجهزة الجسم وزيادة كفائتها الوظيفية 7- تساعد في علاج تمزق الأربطة و العضلات و إصابات المفاصل 8- عامل أساسي في التأهيل العضلي لكل الرياضات مثل كرة القدم و السلة و العاب القوى ولذلك سميت أم الرياضات 9- تزيد من إفراز هرمون الذكور في الجسم مما يساعد في علاج الضعف الجنسي وزيادة القوة الجنسية 10- تساعد رياضة كمال الأجسام على شد ترهلات الجسم وتنسيقه خصوصاً بعد تخسيس الوزن تحياتي
__________________
 NOKIA 4 Sáffá7...سابقاَ
|
|
09-24-2006, 11:58 PM
|
||||
|
||||
رد: أهمية كمال الأجسام
شكرا لك سفاح علي الموضووع الجميـــــــــل
__________________
----------- نوكــــيا... فـــور.... ----------- :أنــت الزائر رقــم: لموضوعاتي و مشاركاتي فشــكرا لــك
|
|
09-27-2006, 06:12 AM
|
||||
|
||||
|
رد: أهمية كمال الأجسام
ياعيني على المميزات
يلوموني في حبها فعلا هي ام الرياضات أنا أحبها لاكني غير ممارس جيد للاسف
__________________
------- دعواتكم -------    سمـاع للقرآن ,,, http://www.tvquran.com المصحــف الفلاشي ,,, http://www.quranflash.com/  
|
|
09-27-2006, 04:23 PM
|
||||
|
||||
|
رد: أهمية كمال الأجسام
ممممممممشششششكور يامبراطور
__________________
 من مواضيع القسم السيارات ____________________ ----------------------------------- ---------------------------------- مــوسوعة معلومــاات عن شركــات السيارات ---------------------------------- __________________
|
|
10-04-2006, 08:08 PM
|
||||
|
||||
|
رد: أهمية كمال الأجسام
مشكووووووور
|
|
11-09-2006, 02:35 AM
|
||||
|
||||
|
رد: أهمية كمال الأجسام
مشكور أخوي على الموضوع
انا من المحبين لهذه الرياضه ولي خبره طويله فيها 
__________________
  ألف شكر لأخوي KINGS على التوقيع قمة التحدي أن تبتسم بينما ينتظر منك الآخرون البكاء ***$$
|
 |
| أدوات الموضوع | إبحث في هذا الموضوع |
| طرق عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
