| التسجيل | الأعضاء | التقويم | البحث |
| الرياضة العامة تابع أخبار الرياضه في هذا القسم بكل مجالاتها |
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في هذا الموضوع | طرق عرض الموضوع |
09-23-2006, 07:14 PM
|
||||
|
||||
|
وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
وصفة بياض البيض بالحليب تساعد على زيادة حجم العضلات بسرعه ما يعادل نصف وقتك في بناء العضلات !!
انا ما اعرف اذ سمعتوا فيها او لا و لكن مجربه وتزيد حجم الصدر و البطن المهم الوصفه هي كوب من حليب المراعي ( اذ تريد تضيف السكر هذا شيئ راجع لك ) بيضه واحده .... تكسرها و تخرج الصفار منها و تبقي بداخلها البياض او الماده اللزجه ( ) تضيف البياض الى كوب الحليب و تحركه حتى يخطلت تماما ً و تشربة و اذ كانت الرائحه لا تعجبك ( مع انها رائحة الموز ) تقدر تضيف النكهه اللي تريدها من عندك بعلب النكهات اللي في السوق . و تشربة.... و بعد اربع ساعات تبدأ التمارين ( دائما ً ) وهي أحسن بدل الفيتامينات و المنشطات المضره للجسم .. لان صفار البيض يحتوي على الالياف و العضلات تحتاجها لزيادة حجمها . وانا داخل نادي وحجربها تحياتي
__________________
 NOKIA 4 Sáffá7...سابقاَ
|
|
09-23-2006, 08:38 PM
|
||||
|
||||
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
إسألني انا علي الوصفات >> ههههههههههههاااي
شكرا لموضوعك ســفاح
__________________
----------- نوكــــيا... فـــور.... ----------- :أنــت الزائر رقــم: لموضوعاتي و مشاركاتي فشــكرا لــك
|
|
09-23-2006, 10:23 PM
|
||||
|
||||
|
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
ههههههههههههه
العفوووووو
__________________
NOKIA 4 Sáffá7...سابقاَ
|
|
09-29-2006, 05:57 AM
|
||||
|
||||
|
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
مشكور ياغالي
موضوعك فيه اخطاء املائيه كثر  أكيد وشيء معروف في كمال الاجسام اهمية بياض البيض وأنا أجربه واشربه مع عصير طبيعيبعد المزج بس برضوا يطلع طعمه وأنا داخل نادي حاليا وراح ارجع استخدمه كل يوم بيضه بس لانه يكفي احتياج يومي من البروتين..
__________________
------- دعواتكم -------  للمراسله من خارج المنتدى لايتم اجابة اي طلبات تتعلق بالبرامج  للهمّ آنصر إخوآننآ في غزة .. آللهمّ آشفِ مّرضآهمّ , آللهمّ إنهمّ جيآع فأطعمّهمّ ، وحُفآة فآحُمّلهمّ .. آللهمّ كسّر قيودهمّ وحُرّرهمّ ، وآنصرهمّ على أعدآئك وأعدآئهمّ يآ قوي يآ عزيز يآ جبّآر .. آللهمّ عليك بآليهود آلظآلمّين ، آللهمّ زلزل عليهمّ آلأرض , وشتت شمّلهمّ .. آللهمّ أرنآ فيهمّ عجآئب قدرتك , آللهمّ دمّرهمّ في كل مّكآن .. آللهمّ آجعل آلدآئرة عليهمّ ، آللهمّ آمّييييين .. سمـاع للقرآن ,,, المصحــف الفلاشي ,,,  اذا رديت وماظهرت لك المرفقاتاضغط زر الــــتحديثــــ F5 
|
|
09-29-2006, 02:07 PM
|
||||
|
||||
|
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
ههههههههههه
وأنا داخل نادي يلا نشوف منو أقوى هههههههه مشكور على المرور
__________________
NOKIA 4 Sáffá7...سابقاَ
|
|
10-04-2006, 08:06 PM
|
||||
|
||||
|
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
مشكوووووور على الوصفه#$#
|
|
10-05-2006, 12:12 AM
|
||||
|
||||
|
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
العفوووووووو
__________________
NOKIA 4 Sáffá7...سابقاَ
|
|
11-09-2006, 02:44 AM
|
||||
|
||||
|
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
مشكور أخوي الوصفه جيده بصراحه
وأغلب من يستخدم هذه الوصف هو لغرض بناء عضله ناشفه خاليه من الدهون وبيضه وحده ما تكفي يا بو عبدالله في ناس تاكل نص طبق بيض مشكور أخوي سفاح على الموضوع تحياتي لك ونترقب الجديد
__________________
  ألف شكر لأخوي KINGS على التوقيع قمة التحدي أن تبتسم بينما ينتظر منك الآخرون البكاء ***$$
|
|
11-09-2006, 02:03 PM
|
||||
|
||||
|
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
صح حبيبي
ومشكور علىى المرور
__________________
NOKIA 4 Sáffá7...سابقاَ
|
|
12-24-2006, 03:14 AM
|
||||
|
||||
|
رد: وصة بياض البيض للمساعده في زيادة حجم العضلات بدل الفيتامينات !!
مشكور يا سفاح
ولكنى اجربها لكنها تؤدى الى طريقة اخرى ههههههههههههههههه واعتقد ان البعض يعرفها مشكوووووور
__________________
     أعتذر عن الدخول المتقطع
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في هذا الموضوع |
| طرق عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
